kwiecień 2025

Gaslighting w związku z narcyzem – jak rozpoznać i się bronić?

„Może rzeczywiście przesadzam?”„Może faktycznie źle to zapamiętałam…”„Czy to naprawdę się wydarzyło, czy tylko mi się wydaje?”   Jeśli takie myśli zaczęły Ci towarzyszyć coraz częściej w związku, istnieje duże prawdopodobieństwo, że padłaś ofiarą gaslightingu – jednej z najbardziej podstępnych form przemocy psychicznej, często stosowanej przez osoby narcystyczne. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, czym jest gaslighting, […]

Gaslighting w związku z narcyzem – jak rozpoznać i się bronić? Dowiedz się więcej »

Czy to była moja wina? Jak narcyz manipuluje poczuciem winy?

Zastanawiasz się, czy to wszystko było Twoją winą? Czy to Ty przesadzałaś, byłaś zbyt wymagająca, zbyt wrażliwa? Jeśli zadajesz sobie takie pytania po relacji z narcyzem, to znak, że mogłaś paść ofiarą jednej z jego największych manipulacji – wzbudzania poczucia winy. Narcyzi są mistrzami odwracania sytuacji i sprawiania, że to Ty czujesz się odpowiedzialna za

Czy to była moja wina? Jak narcyz manipuluje poczuciem winy? Dowiedz się więcej »

Koszyk