„Jesteś przewrażliwiona.” „Znowu przesadzasz.” „To wszystko twoja wina.”
Znasz te ataki. To słowa-pułapki. Każda próba obrony kończy się fiaskiem. Zaczynasz płakać, on nazywa cię niestabilną. Zaczynasz krzyczeć, on mówi, że jesteś agresywna. Milczysz, on oskarża cię o karanie ciszą. To scenariusz, w którym nie da się wygrać.
Dopóki nie zmienisz zasad gry.
Werbalne Judo to nie jest kolejny poradnik o „asertywności”. To jest podręcznik taktycznej samoobrony, który uczy, jak przestać walczyć i zacząć zwyciężać. Zamiast siłować się z nim na argumenty (w czym on jest mistrzem), nauczysz się, jak wykorzystać siłę jego ataku przeciwko niemu – i zakończyć dyskusję na własnych warunkach.
W środku znajdziesz:
- Analizę 15 najczęstszych ataków narcyza – i psychologiczne wyjaśnienie, dlaczego on ich używa (i dlaczego działają).
- Gotowe, przetestowane skrypty odpowiedzi na każdą z tych zagrywek, które możesz zastosować natychmiast.
- Sekretną broń: Jak zachować spokój pod presją i oddzielić jego chaos od twojego wewnętrznego centrum.
Wyobraź sobie następną kłótnię. On rzuca oskarżeniem, a ty, zamiast wpadać w panikę, spokojnie używasz jednej z tych odpowiedzi. Widzisz zdezorientowanie na jego twarzy, gdy jego atak trafia w próżnię. Kłótnia się nie eskaluje. On nie dostaje swojego paliwa. A ty odchodzisz, czując siłę i kontrolę, a nie wstyd i porażkę.
To jest właśnie Werbalne Judo.
