„Od cierpienia do wolności” to 14-dniowy workbook stworzony z myślą o kobietach, które wychodzą z relacji z narcyzem i chcą odzyskać siebie — krok po kroku, dzień po dniu.
To nie jest zwykły zeszyt ćwiczeń. To osobista, transformacyjna podróż przez ból, lęk, wątpliwości, aż po ulgę, zrozumienie i wewnętrzną wolność.
Każdy dzień zawiera porcję wiedzy, konkretne ćwiczenia, afirmacje i motywujące cytaty — wszystko, co pomoże Ci zacząć prawdziwie wracać do siebie.
Co znajdziesz w środku:
- 14 dni głębokiej pracy z emocjami i ciałem,
- ćwiczenia, które budują Twoje granice, zaufanie do siebie i nowe przekonania,
- narzędzia do rozpoznawania manipulacji i fałszywego poczucia winy,
- afirmacje i inspirujące cytaty na każdy dzień,
- miejsce na Twoje słowa, emocje i nowe decyzje.
Dla kogo jest ten workbook?
Dla każdej kobiety, która chce:
- zrozumieć, co się wydarzyło,
- przestać żyć w cieniu przeszłości,
- odbudować siebie emocjonalnie, mentalnie i duchowo,
- zacząć nowy rozdział — już nie jako ofiara, ale jako kobieta świadoma swojej wartości.
To bezpieczna przestrzeń do przejścia przez emocje, bez presji, bez osądu, bez pośpiechu.
Zacznij tam, gdzie jesteś. I pozwól sobie ruszyć naprzód.
